哪些是造成失眠的主要原因？济南哪家医院治疗

文章来源：济南神安医院       失眠是许多人可能面临的问题，它会给许多人带来麻烦，影响人们的生活和工作。那么，为什么失眠？了解失眠症的原因，有助于患者从根本上解决失眠问题，并在失眠后积极治疗。接下来，请相关医师为您介绍失眠的临床原因有哪些？
 
　　失眠的主要原因如下：
 
　　1.精神因素：过度紧张和兴奋，如参加考试、参加不熟悉的社交活动、突然交好运、沮丧、过度思考等，都会导致失眠，尤其是神经衰弱，这是失眠较常见的原因。
 
　　2.生理因素：超过一半的失眠患者是原发性睡眠障碍，包括呼吸困难和睡眠时间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体疾病，如疼痛、瘙痒、咳嗽、心脏病、气喘、呕吐、腹泻等。
 
　　3.心理因素：失眠与许多潜在的心理因素有关。比如，太过于认真想睡，越想睡，越睡不着；晚上睡不饱，白天尽量补睡，睡眠就会越差；白天的情绪状态处于非常悲伤的状态，导致晚上记忆进入清醒状态；社会成就价值观的危机，缺乏或缺乏支持日常生活的满足感和成就感等睡眠不足。
 
　　通过以上的介绍，相信大家对引起失眠的临床原因有哪些非常清楚。人们失眠的原因很多，重要的一点是心理因素导致的。当然，还有很多其他因素，但大多数失眠是由心理失衡引起的。我们应该积极了解疾病的预防和治疗后的原因。