如何确认是不是焦虑?焦虑的几种治疗方法
文章来源：济南神安医院 现代社会当中，随着我们高强度，快节奏的生活，我们往往会因为工作和学习中的压力而造成焦虑，很容易导致我们的身体负荷，处于一种负面状态。
焦虑性神经症(简称焦虑症)，是以焦虑为主要特征的神经症。目前病因尚不明确，研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。
焦虑症有很多种类型，按照病人的临床表现，焦虑常分为：
1.慢性焦虑(广泛性焦虑)
(1)情绪症状：在没有明显诱因的情况下，病人经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。
(2)植物神经症状：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
(3)运动性不安 ：坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
2.急性焦虑发作(惊恐发作、惊恐障碍)
(1)濒死感或失控感 在正常的日常生活中，病人几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触发情境，如封闭空间等)，病人突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
(2)植物神经系统症状 同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
(3)一般持续几分钟到数小时 发作开始突然，发作时意识清楚。
近几年来，人们普遍反映压力很大，这就无形中提高了焦虑症疑病症的发病率。如果得不到及时正确的诊断和治疗，焦虑症病人就会反复就医，严重影响病人正常的生活和工作，同时也会造成巨大的医疗资源浪费，有研究表明焦虑症病人的医疗费用是一般人口的9倍。
医生提醒：焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不要过分担心。容易焦虑的朋友平时要关注自己的情绪变化，具有患病的症状，务必要到正规医院接受专业的诊治。早发现、早诊断、早治疗，对于摆脱焦虑症意义重大。
得了焦虑症如何治疗好
目前，很多医院停留在纯粹的西药治疗上，喜欢开一些抗焦虑的药物，但是这种方法对身体的伤害非常大。焦虑的治疗方法需要根据患者的病因不同,严重程度不同,身体素质不同,治疗的方法都是不一样的。济南神安医院历经多年研究，创新研制出一套综合疗法，将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，应用于精神疾病的临床治疗十余年，其良好的诊疗效果深受病人的好评和信任。
中西医联合用药：含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医结合药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常。
针灸治疗：通过对传统针灸医学资料的调研，并走访各界知名老中医，经过多年的临床实践跟研究，在继承传统医学的基础上将针灸治疗技术进行了改进与创新，对病人有着疏经通络，调和气血的功效。
物理治疗：新一代“脑功能循环障碍治疗仪”,可以对脑部进行电、磁刺激治疗，改善微循环，刺激大脑条件性中枢神经保护机制，促进神经功能恢复。通过辅极电极刺激，利于神经通路重建及功能恢复。
心理治疗：为减轻病人减轻病人的精神压力，我院心理咨询医生通过“放松疗法+心理疏导”双管齐下的方法，消除焦虑病患的诱因，教会病人如何进行肌肉和情绪放松，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的复发。
温馨提示：当病人出现不适症状后应及早到医院检查，接受正规治疗。济南神安医院拥有一支老中青相结合的专业技术队伍。面对每位焦虑眠病人，都有经验丰富的医生给予问诊，根据每位病人的病情、身体状况、生活环境、心理状况、工作情况等等，制定治疗方案，温馨治疗。
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