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济南社交焦虑症的治疗--五点方法对抗它！

文章来源：济南神安医院        首先要弄清楚病发原因，据科学研究，病发原因可能是心理、生理两方面的原因所致。针对这些原因，对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种：
催眠治疗
       精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这是一种时间长，花费也比较大的社交焦虑症治疗。
强迫治疗
       医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
情景治疗
       让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
认知治疗
       这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
药物治疗
       这是目前被认为是比较的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
       此外，医生提示，我们要相信自己，不要否定自己，不要苛求自己，到人多的场合，要给他人以微笑。对于社交焦虑症患者，要尽早找心理医生治疗，把社交焦虑症杀死在萌芽之中。
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